Friday, September 1, 2017
Menahan Bersin Termasuk Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Kesehatan Kita
Saat kita mengalami hal-hal baru, menghadapi tantangan, saat itulah kita bisa saja membuat kesalahan dan belajar dari kesalahan tersebut.
Semakin bertambah usia maka waktunya untuk membuang kebiasaan buruk kita.
Mengabaikan kebiasaan yang merusak adalah hal yang sangat sulit dilakukan.
Padahal kebiasaan tersebut bisa merusak tubuh dan bisa menjadi masalah di kemudian hari.
Berikut ini beberapa kebiasaan yang bisa merusak kesehatan kita.
1. Menahan bersin
Saat kita mencoba menahan bersin, tekanan intrakranial akan meningkat.
Hal ini akan mengganggu aliran darah ke otak dan pembuluh darah, menyebabkan jaringan saraf tertekan.
Inilah yang akan menyebabkan sakit kepala, kerusakan pada pembuluh darah, dan bahkan masalah pendengaran.
Ini adalah salah satu kebiasaan buruk yang bisa mempengaruhi kesehatan.
2. Menggunakan parfum dengan wangi yang kuat
Parfum terutama terdiri dari zat sintetis yang menghasilkan aroma lebih kuat.
Zat ini menyebabkan pusing, mual, dan mengantuk.
Bisa juga mengiritasi mata, tenggorokan, dan kulit. Lebih baik bila mengganti parfum dengan minyak esensial.
3. Menggunakan ponsel pintar sebelum tidur
Cahaya buatan bisa menekan produksi hormon melatonin yang mengatur tidur dan terjaga.
Tingkat melatonin yang rendah dapat menyebabkan depresi, kanker, penyakit jantung, dan sistem kekebalan tubuh yang rendah.
4. Menyimpan makanan dalam wadah plastik
Wadah plastik mengandung zat kimia buatan seperti phthalate dan bisphenol A yang membantu mempertahankan fleksibilitasnya.
Jika makanan disimpan dalam plastik untuk waktu yang lama, maka zat ini bisa meresap ke dalam makanan. Konsumsi ini bisa mempengaruhi sistem endoktrin.
5. Menyikat gigi tepat setelah makan
Makanan atau minuman yang bersifat asam bisa berpengaruh pada enamel gigi serta lapisan di bawahnya (dentin).
Gerakan sikat cenderung mendorong asam lebih dalam dan lebih dekat ke dentin.
Inilah yang menyebabkan gigi sensitif dan juga merusak email gigi.
6. Terlalu sering menggunakan sabun antibakteri
Banyak bakteri menguntungkan hidup di permukaan kulit kita dan berperan penting dalam melindungi kulit kita.
Jika kita terlalu sering menggunakan sabun antibakteri, maka akhirnya kita menghilangkan bakteri baik dari kulit dan justru bakteri berbahaya bisa masuk ke tubuh kita.
7. Mengenakan jins ketat
Jins ketat sering menekan kulit dan ujung saraf.
Ini dapat menyebabkan perasaan ketidaknyamanan yang tetap sehingga bermasalah pada sistem saraf.
Aliran udara yang berkurang ke kaki juga bisa menyebabkan rasa gatal, yang membuat kaki menjadi mati rasa.
Anda punya kebiasaan-kebiasaan yang lain seperti di atas?
from HALO DUNIA http://ift.tt/2gq6AhC
via IFTTT
HUT Polwan Ke 69 Th, Sangat Istimewa Berbarengan Dengan Hari Raya Idul Adha
Tahun ini sangat luar biasa dan Istimewa. Pasalnya karena hari ini Jumat tanggal 1 september 2017, semua umat muslim sedang ramai merayakan Idul Adha dengan kurban hewan sapi maupun kambing. Gema takbir mengiringi pemotongan hewan kurban dan rintihan suara sapi dimana mana terdengar.
Istimewanya hari ini juga bertepatan dengan peringatan hari jadi Polisi Wanita ke 69. Mungkin ini suatu kebetulan yang tentunya hanya Allah SWT yg tahu dibalik rencananya dan peristiwa yang istimewa. “Kami hanya berdoa, semoga ini akan menjadi langkah yang baik untuk Polwan kedepanya”, tutur Kasat Binmas Polres Banjar Kalimantan Selatan AKP Amalia Afifi SH.
Di usiaya yang ke 69 tahun bukanlah usia yang muda lagi bagi jajaran Polwan, tidak membuat surut polwan untuk terus mengukir prestasi dan yang muda untuk terus berkreasi yang tua Tut Wuri Handayani yang begitu ideal.
Dalam sambutanya di sela sela pelaksanaan kurban. Kapolres Banjar AKBP Takdir Mattanete SH. SIK. MH menegaskan, agar Polwan Polres Banjar terus mengasah kemampuan dan keterampilanya serta attitude. Jangan bosan untuk belajar, karena tidak ada ruginya walaupun saat ini belum terpakai. Tapi pada waktunya nanti ilmu yang kita miliki pasti akan terpakai.
Dalam hal ini, Polwan di tuntut akan lebih humanis dalam pelayanan dan memberi perlindungan. Dibanding dengan Polisi laki laki yang sudah terbiasa power full. Sesuai fisik mereka ( laki laki ).
Sumber : Kasat Binmas Polres Banjar Kalsel AKP Amalia Afifi SH.
from DETIK INDONESIA NEWS http://ift.tt/2iO3tVa
via IFTTT
Polres Tanjungpinang Potong Hewan Kurban, Sapi Tiga Ekor Dan Kambing Enam Ekor
Dalam perayaan Idhul Adha 1438 H tahun ini, Polres Tanjungpinang memotong hewan KURBAN sebanyak 3 ekor Sapi dan 6 ekor Kambing.
Pemotongan hewan kurban ini dilaksanakan di lapangan parkir bawah Polres Tanjungpinang pada hari jumat (1/9) pagi.
Kapolres Tanjungpinang AKBP Ardiyanto Tedjo Baskoro, SH, S.IK, MH tampak hadir dalam acara tersebut, selain itu juga Wakapolres Tanjungpinang Kompol Andi Rahmansyah, S.IK dan para pejabat utama juga turut hadir.
Hewan yang dikurbankan ini berasal dari swadaya anggota Polres Tanjungpinang yang berniat untuk berkurban pada Idul Adha 1438 H tahun ini.
Sebelum pelaksanaan pemotongan, Hewan kurban diserahkan secara simbolis Oleh Kapolres kepada Panitia Pemotongan hewan kurban, yang sebagian besar merupakan Personel dari Polres Tanjungpinang yang dibantu juga oleh masyarakat sekitar.
Dalam pelaksanaan Idul Adha 1438 H, kita dapat mengambil hikmah dan tauladan yang diberikan Nabi Ibrahim A.S kepada manusia, kepatuhan seorang hamba kepada sang Khalik serta keikhlasan dan ketulusan dalam melepaskan yang pernah dimiliki untuk kebaikan yang lebih besar bagi dirinya, karena sang Pencipta lebih mengetahui apa yang di rencanakanNya untuk manusia.
Disamping itu juga, merupakan suatu wujud perduli sesama manusia untuk saling berbagi kepada fakir miskin yang sangat membutuhkan sentuhan dari orang-orang yang berkelebihan.
Semoga segala perbuatan kebaikan yang pernah dilakukan membuat kita lebih meningkatkan mutu kualitas keimanan kita tanpa memiliki sedikit keraguan kepada Allah SWT yang Maha memiliki seluruh alam, tuntasnya.
from DETIK INDONESIA NEWS http://ift.tt/2guMSVo
via IFTTT
Kongres Advokat Indonesia Siap Bela Direktur Penyidikan KPK BrigJen Pol Aris Budiman
Kongres Advokat Indonesia (KAI) memuji langkah Direktur Penyidikan KPK, Brigjen Pol Aris Budiman yang datang ke Pansus Hak Angket KPK untuk memberikan keterangan.
Menurut Ketua KAI, Indra Shahnun Lubis Brigjen Pol Aris Budiman ini patut diapresiasi, mengingat keterangannya dapat menjadi masukan bagi KPK untuk memperbaiki diri. Sehingga dapat selalu berjalan efektif dan tetap dipercaya rakyat Indonesia.
“Memang kedatangan itu (Brigjen Aris) harus disambut baik. Sebab dia bisa memberi keterangan langsung terhadap apa yang terjadi di KPK,” kata Indra Shahnun Lubis di Jakarta, Kamis (31/8/2017).
Menurut Indra, tidak relevan jika Brigjen Aris harus diberikan sanksi teguran atau sampai diberhentikan dari jabatannya karena memberi keterangan di Pansus Angket KPK.
KAI, ditegaskan Indra akan pasang badan jika kemungkinan terburuk seorang Brigjen Aris sampai diberhentikan dari jabatannya.
“Kami dari advokat siap membela dirinya. Ribuan advokat siap membantu Aris Budiman,” tegasnya.
Sumber : kabarpolisi.com
from DETIK INDONESIA NEWS http://ift.tt/2iNwaRR
via IFTTT